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YOUコラム　№６7pdf

№70　目と心を休めましょう

星を眺めると目がよくなると聞いたことはありませんか？目には毛様体筋と呼ばれるレンズの厚さを調節する筋肉があります。近くを見るときはギュッと縮み、遠くを見るとゆるく伸びていきます。近くのものばかりを見ていると、毛様体筋が縮

ななつの草・姫部志、女郎花（オミナエシ）・尾花（ススキ）・桔梗（キキョウ）・瞿麦、撫子（ナデシコ）・藤袴（フジバカマ）・葛花（クズ）・萩（ハギ）上記のななつの植物といえば！ご存知ですか？こ

医師や看護師だけでなく、薬剤師もご自宅を訪問致します。お薬のことで、困ったことはありませんか？定期的に受診しているうちに、今必要な薬と、以前の使えない薬の整理ができず、沢山残っていませんか？　内服薬だけでなく、頓服薬

秋も深まってまいりましたね。スポーツの秋ですね。皆様、運動していますか？「コロナでどこも行けなくて、家でゴロゴロしている・・・」「ステイホームで動画を見て料理を作ってみた！さらにお酒も飲むようになった！そしたらお腹も