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コラム　№99　冬の感染症対策に睡眠を！

冬は、乾燥により、風邪やウィルス感染が多発しやすい時期となります。もちろん、今まで通り、≪手洗い・うがい≫が基本となりますが、まずは、私たちが持っている自然治癒力を上げることはできていますか？≪①しっかり食べて、②しっか […]

そうですね、２月って言えばカカオですよね？カカオと言えばチョコレート。チョコレート、食べてますかみなさん？ちょうど最近、もらったんじゃないですか？チョコレート。抱えきれないほどにね！ヒュー！（？）

令和６年１０月２０日(日)　午前９時から青山高原に於いて薬草観察ウォークを開催しました。講師１０名、一般の参加者１８名、総勢２８名で第一駐車場を出発し、円山草原を目指しました。当日は、風が強

第６７回三重県学校保健安全研究大会・第４５回東海ブロック学校保健研究大会が伊賀市文化会館にて開催されました。三重県学校保健会会長表彰学校保健功労者　学校薬剤師　赤井薬局中央店　赤井一彦先生が表彰されました。 &nb

１０月まで、長～い猛暑日が続きましたが、夏バテせず過ごせていますか？朝晩が涼しくなってくると温かいお風呂にドボーンと浸かって、ホッとしたくなります。　昨年の後期に放送された朝ドラ「ブギウギ」で、ヒロインの

今年の夏は暑かったですが、急に秋めいてきましたね。食欲の秋がやってきました。先日３０年ぶりくらいに芋ほりに参加する機会があり、袋いっぱいのさつまいもを頂きました。さつまいもには水様性と不溶性の食物繊維が含まれています

わたくし事で恐縮ですが今年の夏、初めて蜂に刺されました。ふくらはぎが何だかチクっと痛い気がするなと思って振り返ったら、フワフワ飛んでいる５、６匹の興奮したスズメバチだかアシナガバチだか全員と目があいました。河原で遊ぶ