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コラム　№80　片頭痛体操

梅雨の時期はなんとなく毎日がジメジメして梅雨前線や、低気圧などの気圧の変化によって片頭痛がひどくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日は国際頭痛学会の理事長を歴任されてきた、坂井文彦先生の毎日２分でできる片頭痛 […]

外出自粛中、皆さんどのように過ごされていましたか？体を動かす方法で何かないかを考えていた所、休校中の子供の課題で「なわとび」がありました。毎日、“チャレンジなわとびカード”に載っている、いろいろな飛び方にチャレンジ

中止となりました。

咳がなかなか止まらない！なんて時はありませんか？多くの人がいるなかで、静かな状態で、一度「ゴホン！」と咳込んだとたんずっと続く・・・我慢をしようと思うとますます止まらない。焦りますね～こんな時は・水分を摂る。

今年の７月から全国すべての小売店で、プラスチック製レジ袋の原則有料化が義務づけられます。そこで、経済産業省が今月２５日から各省内のコンビニでレジ袋の有料化を始めます。それに先立ち、１月末から「ナッジ理論」と呼ばれる行動

妊娠と薬外来「妊娠に気が付かず、薬を飲んでしまった！」妊娠中にお薬を服用することが、あかちゃんにとってどう影響するか・・・十分な情報がない為に、妊娠の継続に悩んでいませんか？また、「今飲んでいる薬は、やめること