コラム

コラム №76 予防ソング

♪ 予防ソング ♪

インフルエンザの記録的流行がニュースで取り上げられ、予防策が取り上げられていますね。

そこで、やはり一番は【手洗い・うがい】!!

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①    手を濡らした後、石鹸をつけ、『手の平』をよくこすります。

②    『手の甲』をのばすようにこすります。

③    『指の先、爪の間』を念入りにこすります。

④    『指の間』を洗います。

⑤    『親指』と『手のひら』をねじり洗いします。

⑥    『手首』も忘れずに洗います。

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と、厚生労働省も広告しています。

そこで、もっと楽しく予防してみましょう!

6年も前、娘が保育園で教えてもらってきたものですが、我が家の冬の定番ソングです。

グーチョキパーの替え歌です。

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①    手~の~ひ~ら、手~の~ひ~ら ⇒『手の平』

(ぐーちょきぱーで、ぐーちょきぱーで)

②    お~や~ま~、お~や~ま~ ⇒ 『手の甲』

(なに つくろ~、なに つくろ~)

③    ④ ゆびのあい~だ、ねこのて にゃんにゃん ⇒ 『指の間』『指の先、爪の間』

(右手は ぐーで、左手は ちょきで)

⑤ ⑥ 手首くるん~、手首くるん~ ⇒ 『親指』『手首』

(かたつむり~、かたつむり~)

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歌い終わったら、ばい菌とバイバイするには、30秒以上かけ、石鹸を洗い流しをし、

のどを潤すべく『うがい』も忘れずに!

この冬は、インフルエンザ予防と、美声アップをっ‼

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